De la estructura a la libertad
¿SOY ESTRUCTURADA?SÍ, ESTOY APRENDIENDO A VIVIR. CUANDO NOS SUCEDE UN TRAUMA, o una experiencia muy dolorosa, o peligrosa o que nos causa un sufrimiento mayor del que podemos tolerar creamos una idea/ un juicio, o varios. esa idea es un juicio de que eso que me hizo sufrir es malo, está mal, es peligroso. “dios […]
Aceptando la imperfección
Hola mis amores, quería contarles que hace un tiempo escribí un texto sobre algo que me estaba pasando en ese momento, algo estaba resonando muy fuerte en mí y sobre lo que necesité escribir, tenía muchos deseos de compartirlo en ig pero a esa red social le parecía que era muy largo y me limitaba […]
Soy Suficiente para mí
Hola mis amores, hoy les traigo una reflexión sobre la necesidad de aprobación, reconocimiento, valoración y atención externa que tenemos como especie y que nos lleva a generar expectativas de todo tipo alrededor de las personas con las que nos vinculamos. Queremos que nos digan cuánto valemos, lo bien que hacemos las cosas, que tenemos razón, que […]
Elemento Tierra
La tierra es el elemento que nos conecta con la vida y nuestros recursos. Es el elemento que nos conecta con la creación, manifestación, materialización. Tiene que ver con la capacidad de producir y generar. También es el elemento que nos conecta con la madre, la estabilidad, la seguridad básica y la confianza. La falta […]
Mi Dolor, Mi responsabilidad
Cuando una emoción dolorosa se despiertasolemos tener una de estas dos actitudes: 1. Nos desconectamos de la emoción, la negamos o lareprimimos Nos contamos historias sobre que está mal sentir loque sentimos, sobre que no deberíamos sentir ciertascosas, creemos que es debilidad, queremos que no senote, o simplemente es demasiado el shock ydesconectamos. 2. La proyectamos y […]
