Cómo “enraizar” y para qué sirve?
Te cuesta confiar en vos?Puede ser que te falte desarrollar seguridad interior.Una manera de hacerlo es a través del Enraizamiento.En la bioenergética, enraizarnos en la tierra es esencial para mantener una buena salud física, emocional y espiritual.Cuando nos conectamos con la energía de la tierra, podemos disminuir el estrés, aumentar nuestra claridad mental y emocional […]
Lo que no circula…
Me enojo y me aprieto…Siento miedo y me aprieto…Siento vergüenza y me aprieto…Me molesta algo y me aprieto…Me critican y me aprieto…Me juzgan y me aprieto..Quiero decir algo, no me animo y me aprieto…Cada vez que no permitiste que suceda la libre expresión de tu ser o no le diste espacio a tus emociones, a tus necesidades, a […]
